
生完二胎,身材走样,我决定要改变自己,做最好的自己,坚持是最好的自律,努力才会出结果,坚持才会到胜利!#运动 #健身#宝妈逆袭#居家训练#呼啦圈
发布时间:2025-09-27 18:50:32
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姐妹们信我!这个呼啦圈真的不是智商税! 我每天摇30分钟,一个月体重掉了15斤!这是真的,快艾特你的闺蜜给你买!#减肥 #瘦肚子 #甩掉大肚腩 #宝妈 #变美变瘦变好看
2025-08-16 17:46:50
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终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持200个,穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身#有氧运动#你有多自律就有多美
2025-08-19 12:54:26
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坚持呼啦圈128-97,把我的训练计划和转软呼啦圈的正确方法分享给大家!升级款软呼啦圈做了加长加重防滑设计,更适合新手!每天坚持半个小时,收获全新的自己#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子
2025-09-27 18:50:32
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