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2025健原呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼器

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#呼吸哑铃

2025-07-28 20:54:05

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2025-08-08 09:50:11

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别整那些没用的！腹式呼吸每天锻炼100—200下，坚持一段时间惊艳自己！#腹式呼吸#腹横肌#居家锻炼#呼吸哑铃#瘦肚子

2025-08-09 00:05:32

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学会腹部呼吸锻炼，养成好习惯，坚持会看到惊喜，#呼吸哑铃 #腹部训练 #居家锻炼

2025-08-11 16:11:18

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2025-07-27 17:56:12

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终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感！#高效燃脂 #身材管理 #暴汗燃脂瘦全身 #我的减肥日记 #自律遇见更好的自己

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这不就是过上了大鱼大肉的生活吗？这个鱼情 可以换冰箱换彩电了啊#垂钓 #户外钓鱼 #钓大鱼 #钓鱼 #二毛荒野垂钓生活

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吕文艺老师说：决定一个人命运的是他的存在环境，而不是他的心理精神世界。这个世界上不是勤奋与努力就一定可以成功的，这个世界上努力的人多的是，但成功的人很少很少。亿万富翁的子女一出生就拥有财富无数，他根本没努力。而你拼命努力了一辈子，可能没有人家一出生那个孩子财富的万分之一。抢劫的杀人的放火的把命都抵上了，算很努力了吧，但最终有几人发达？理性看待这个世界吧，这是一个物质能量的世界，人身体里拥有什么能量，就会发生什么事情，身体里充满吉利的能量可万事如意，身体里充满了凶险的能量，必将万事倒霉，而人身体里的能量就来自于大自然这个环境。@吕文艺揭秘江湖骗术 @Rhinowalk犀牛·漫步官方旗舰店 #全景时光相机

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