细腿的尽头就是拉伸,每天坚持罚站20分钟,半个月收获惊喜漫画腿 #漫画腿 #直腿 #拉伸 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己
发布时间:2025-08-15 13:58:39
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睡前和每天运动后记得一定让孩子站拉筋板拉伸一下,小孩经常弯腰写作页,玩手机的,坐姿不好的,都让他每天拉伸3分钟,调整体态,助力长高#调整体态#长高 #体态纠正
2025-09-02 10:10:07
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