生完二胎后肚子大腹直肌分离，要做腹式呼吸又不知道怎么练，吹气球没有阻力，老公给我买了一个呼吸哑铃，一定要试一下这个，坚持一段时间，效果真的很明显#产后恢复身材#腹直肌分离 #肚子大 肚子大，生完孩子后 腹直肌分离的，一定要试试腹式呼吸，但又不知道怎么练的，可以试下这个动作，每天200个，坚持一个月你会回来感谢我#呼吸哑铃#大肚腩变小蛮腰

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

50

0件

0

姐妹们我替你们试过了，生完二胎，水桶腰，大肚腩#腹直肌分离， 要做腹式呼吸 又不知道怎么做， 一定要试一下这个#呼吸哑铃 坚持一段时间，你会收获一个不一样的自己#产后恢复 #告别大肚腩#居家锻炼

2025-10-30 11:07:05

¥0

0件

自从有了这个小东西 出门跑步的次数都少了 在家就可以练 每天吹200个 真的会有惊喜#居家锻炼有新招 #腹式呼吸法#练肺活量 #呼吸哑铃

2025-11-02 09:31:53

¥0

0件

姐妹们，替你们试过了！生完宝宝要做腹式呼吸又不知道怎么练，可以试试看这个#呼吸哑铃 坚持一段时间＋合理饮食，就会离理想的状态越来越近#产后恢复身材#居家健身#肚子大 #腹直肌分离

2025-11-09 19:31:38

¥0

0件

姐妹们，跟我一样生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 要做腹式呼吸，不知道怎么练的，一定要试一下这个#呼吸哑铃 双向可调节负重，帮助我们有进阶训练。让腹部发力更强！每天200，坚持一段时间，小蛮腰沙漏腰找上你#产后恢复#瘦肚子

2025-11-19 07:32:19

¥0

0件

秋冬新款高级运动棉显瘦遮肉百搭工装裤，一裤两穿 #裤子推荐#显瘦显高显气质#大码女装

2025-08-24 16:13:32

6

0

熊猫跑步鞋男鞋秋季网面轻便减震运动鞋透气休闲健身训练跑步鞋子#男鞋 #好鞋推荐

2025-08-24 16:13:32

0

0

#儿童足球鞋 #足球鞋推荐 #好物推荐 开学季儿童足球鞋TF碎钉6-12岁男女童防滑学生比赛训练专业足球鞋#防滑足球鞋 #运动装备

2025-08-24 16:13:32

0

0

斐乐新款软糖鞋来咯，轻薄透气不闷脚，真的很好穿 #斐乐 #好穿又好搭 #显高显瘦显腿长 #透气舒适不臭脚

2025-08-24 16:13:32

3

0

淑尚心一次性双人四件套旅行出差酒店单人三件套柔软亲肤#一次性四件套 #一次性四件套床上用品 #一次性四件套床单 #一次性四件套推荐 #一次性四件套怎么用

2025-08-24 16:13:32

0

0

#单品分享 #158小个子穿搭 #搭配日常 #中性穿搭 #今日穿搭

2025-08-24 16:13:32

248

2

奥斯本兹AK-02，雷镒玮同款！ #奥斯本兹球杆 #奥斯本兹 #雷镒玮 #杭州开火体育

2025-08-24 16:13:32

7

0

试试这个饵料吧！它专为青鱼、草鱼、鳊鱼设计钓鱼#钓大鱼#饵料测试#草鱼青鱼#钓大鱼不是梦 #爆护饵料

2025-08-24 16:13:32

0

0

沃萨维山地车夏季速干透气短袖上衣公路车骑行服男自行车骑行短裤 #户外好物 #户外好物推荐 #骑行装备 #骑行服#安全出行 @巨量千川 @DOU+上热门 @小店随心推

2025-08-24 16:13:32

0

0

新版训练长裤，鸟家同款，升级款#工装裤穿搭 #迷彩控 #工装裤

2025-08-24 16:13:32

13

0