不加水和糖的紫米酒酿 自己发酵 紫米酒酿的花青素很高 女生一定要多吃酒酿#酒酿 #醪糟#紫米酒酿 #花青素 #低卡

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#牛肉脆片 #牛脆脆 #风干牛肉 #牛肉干 #牛肉零食

2025-09-23 11:43:49

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万万没想到八宝粥是这样制作的 #八宝粥 #一分钟科普大表哥

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在家就能还原正宗重庆小面的味道，这个小面调料可真是绝了#重庆小面 #重庆味道 #懒人美食 #这一碗好过瘾

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无蔗糖老式软方饼！还是爸妈爱的老味道~#老式糕点 #面包 #早餐吃什么 #小时候味道 #软方饼

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谈谈我的方法，特别简单。 坚持以下5步：一、跑步5公里配速7分以下即可，跑后拉伸三分钟。二、保证睡眠，每天睡眠8小时，11点前睡，实在睡不着就吃点褪黑素吃一周基本可以调整好睡眠，不依赖。 三、吃早餐鸡蛋玉米牛奶。午餐和晚餐一小碗米饭七分饱即可。四、喝淡茶如柿子叶茶(不含咖啡因，不会影响睡眠)口感好，还能辅助，罗布麻也可，耐泡就是口感不如柿子叶。五、戒烟限酒，偶尔喝点没得问题，不要喝多，最好喝红的有助于软化。六、饮食清淡，控盐少油。 经济实用! #柿子叶茶 #高血压 #低压高 #分享生活小技巧

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咸甜伍仁，风味独特醇厚，72年老品牌生成制作，吃过的都说好#古供月饼#广式月饼

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法丽兹夹心曲奇饼巧克力干70g*8醇香细腻营养下午茶甄选送礼系列闺女还挺贴心的，一回来就给她小姨拿零食吃 #路哥路嫂 #家庭日常 #法丽兹曲奇夹心饼干 #曲奇饼干 #饼干

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2025年头茬紫皮大腰果千万别错过！一斤大罐装，无干燥剂压秤。颗颗饱满，仅用食用盐调味，0添加剂，咸香酥脆、回甘浓郁。新货才有这口感，今年本就降价，618更是划算，刷到有货赶紧多囤几罐！,#腰果 ,#紫皮腰果,#强烈推荐

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