指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑 #居家锻炼

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别整那些没用的，每天坚持来个100下‼️#开肩美背 #自律 #好身材练起来#居家锻炼

2025-09-11 18:55:39

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