老一辈告诉我月子里洗艾草水，多泡脚。其实月子里多泡脚能促进气血运行，我每次用这个艾草包煮水泡脚，出一身虚汗后就好舒服，里面是艾草、益母草和老姜，产后十天还可以用来洗澡洗头，全家都能用！#坐月子 #泡脚的好处 #产后恢复 #艾草 #艾草泡脚

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