细腿的尽头就是拉伸！每天坚持罚站20，半个月收获满满啊#直腿 #拉伸 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己

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#不一样的自己 #飒 #斐乐 愿你的每一个呼吸都充满爱的力量，温柔地治愈着每一个受伤的角落。

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雄鹰女人从不偷懒！束腰打卡第N天 #雄鹰般的女人 #身材管理 #美体塑形 #misthin束腰

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钓翘嘴的兄弟看过来！小惠同款久岩绿金海夕伊势尼改良子线双钩来啦！加长子线设计，甩竿不缠线，刺鱼更迅猛。钩尖锋利带倒刺，上鱼稳当不脱钩，专攻大翘嘴超给力！成品子线到手就能用，省去绑钩麻烦，新手老手都合适～ #户外钓鱼 #加长子线双钩#鱼钩#翘嘴 #户外钓鱼

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不要小瞧这个动作，不跑不跳，每天200个肚子平了腰细了 腿修长好看了#居家锻炼#瘦肚子#好身材练起来#自律#马甲线

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周，腹平了，腰细了，体态好了，夏天短裙随便穿 #呼啦圈 #摇出小蛮腰 #变美变瘦变好看

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下雨天再也不怕淋湿手机！电动车上的必备神器 雨天骑车出门必备！有了它再也不怕下雨了，还能放手机、挂钥匙！​#夏季干净风穿搭​ ​#穿植物系奔赴一场大自然的约会​ ​#tellme古早味变装挑战​ ​#当我和妈妈穿上漂亮衣服去旅行​ ​#用带走了我的天真打开御姐穿搭​

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只要你能耐得住寂寞，每天十几分钟，到了夏天你就会得到清晰的下颌线、薄背美肩#开肩美背 #少女背 #面部提升

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