正确的动作才能开肩薄背,瘦手臂,so…准备一根拉力带,跟我做下面这四个动作就够。#开肩美背#瘦手臂#少女背#拉力带#背部训练

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发布时间:2025-08-22 05:40:58

标签运动户外

楠楠爱健身
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