
八年级必读书 记住逢改必考!#八年级语文 #逢改必考 #红岩 #红星照耀中国读书笔记
发布时间:2025-07-18 11:09:30
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好实用的书啊 肠胃不好的姐妹快看!看了这本书才知道,为什么养肠胃就是养情绪。 《肠子的小心思》一书中说:“肠道敏感的人感到负面情绪的概率会更大,因为肠道异常敏感会导致果糖没法被正常吸收,果糖浓度太高,色氨酸的吸收也会严重受到干扰,色氨酸又是合成神经递质血清素所必需的原料,而血清素就是大名鼎鼎的“幸福荷尔蒙”,缺乏了血清素,人就会感到抑郁。” 本以为这种科普类的书我会很难读下来,没想到作者的口吻这么有意思,非常形象的图画以及描述,真的对我帮助好大,此刻一个肠胃虚弱的小女孩悄悄落泪😭 #书籍推荐#肠胃健康 #好书分享 #书单#治愈
2025-07-18 11:09:30
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成年人的解压绘本,100条发疯语录看完心情瞬间大好!委屈不了自己一点!这个精神状态谁会不喜欢呢,破防内耗不了一点点#解压 #无所谓 #没必要 #不至于 #治愈
2025-07-18 11:09:30
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