天气太热不想吃饭的时候，你就试试做这个酸菜炒肉末，真的超级下饭！这个潮汕酸菜是我家一直回购的，它是用新鲜的芥菜传统工艺腌制的，口感酸脆，特别好吃。平时可以用它来炒各种家常菜，或者做个酸菜鱼，都非常好吃#美食 #美食制作分享 #美食推荐 #抖音美食制作 #特产美食

潮汕酸菜酸脆可口泡菜风味特产美食酸菜鱼烹饪美味直销酸菜炒牛肉

18

0件

0

谈谈我的方法，特别简单。 坚持以下5步：一、跑步5公里配速7分以下即可，跑后拉伸三分钟。二、保证睡眠，每天睡眠8小时，11点前睡，实在睡不着就吃点褪黑素吃一周基本可以调整好睡眠，不依赖。 三、吃早餐鸡蛋玉米牛奶。午餐和晚餐一小碗米饭七分饱即可。四、喝淡茶如柿子叶茶(不含咖啡因，不会影响睡眠)口感好，还能辅助，罗布麻也可，耐泡就是口感不如柿子叶。五、戒烟限酒，偶尔喝点没得问题，不要喝多，最好喝红的有助于软化。六、饮食清淡，控盐少油。 经济实用! #柿子叶茶 #高血压 #低压高 #分享生活小技巧

2025-09-17 14:35:00

7

0

天呐 我居然挖到了一鸣家新出的A2酪蛋白鲜牛奶，真的是一口惊艳，比普通的牛奶更鲜甜好喝，配料表只有生牛乳，没百毫升就有3.6克优质乳蛋白，还有120克原生高钙，入口奶香浓郁，丝滑细腻，口感鲜美，如果你家里也有爱喝牛奶的小朋友，趁划算，刷到可以多囤几箱回去#一鸣牛奶 #好喝不贵 #儿童牛奶 #强烈推荐 #夏日饮品

2025-09-17 14:35:00

1

0

红烧肉到底要不要先焯水？ #红烧肉做法 #美食教程 #一起学做菜 #红烧肉 #家常美味

2025-09-17 14:35:00

10

0

啊啊啊脆骨香肠的大羊毛被我薅到了！这价到手32根一次吃到爽！！#脆骨肠 #无肉不欢 #好吃不贵 #追剧小零食

2025-09-17 14:35:00

13

0

鱼面的一种吃法#家常菜 #记录生活 #日常生活 #美食 #还是小时候的味道

2025-09-17 14:35:00

43

4

像这样的肉粽，馅料丰富肥而不腻，别犹豫，直接炫#馅料满满 #肉粽

2025-09-17 14:35:00

3

0

这个价格到手6罐，纯纯捡大漏了！#梅林午餐肉 #午餐肉 #梅林午餐肉罐头

2025-09-17 14:35:00

5

1

孩子天热还总想出去玩，妈妈们可以给娃备点这个青提猕猴桃汁，他这个就相当于儿童版的电解质水，配料表除了水只有果汁，酸酸甜甜的，好喝的同时又能补充维C~#电解质水 #适合孩子喝的饮料 #夏日饮品 #猕猴桃汁 #儿童饮料

2025-09-17 14:35:00

6

0

现在的老板们都在喝的植物饮品！家里有条件的真的可以多囤几箱，天然植物草本饮，口感清润回甘，喝着放心！#夏日饮品#看辻来#强烈推荐#植物饮品#强烈推荐

2025-09-17 14:35:00

2

0

王老吉粗粮王八宝粥#八宝粥 #王老吉 #粗粮八宝粥 #超好吃 #晚餐宵夜

2025-09-17 14:35:00

2

0