大肚腩的姐妹试试这样练,这动作它能刺激腹部深层脂肪,每天15分钟,不仅腰细了,大肚腩没了,就连马甲线都出来了,让你燃脂的同时又塑形,值得一试#瘦肚子 #滑盘 #核心力量 #马甲线 #居家锻炼
发布时间:2025-12-22 12:21:43
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