这个动作看似简单，其实很燃脂，每天晨起空腹指压板超慢跑20分钟，一个月后惊喜满满 #减肥 #减肥瘦身 #瘦腿神器 #瘦身 #变瘦

指压板足底按摩垫脚踩款通经络按摩脚垫脚底家用按摩垫踩趾压板

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我试图告诉所有人， 指压板慢跑看似简单，其实很燃 脂，每天超慢跑10~30分钟，刺激足底和全身脂肪，坚持一个月看到惊人的蜕变#居家锻炼 #暴汗燃脂

2025-09-01 08:31:38

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