空腹爬楼3个月,每天坚持爬,掉了30.2斤,熬过无人问津,熬过多少个早上,分享我的爬楼训练计划#空腹爬楼 #居家锻炼 #逆袭 #爬楼减肥
发布时间:2025-09-13 15:37:31
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饭后不要久坐不动,每天半小时爬楼运动,锻炼全身肌肉,塑形臀腿,不跑不跳不伤膝不影响邻居 特别适合大体重的宝宝 别让脂肪堆积#爬楼机#空腹爬楼梯#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来
2025-09-06 13:12:00
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2025-09-13 15:37:31
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啊啊啊!怎么有这么好看的# 小房子化妆包 还这么能装!出门旅行开学回校有它一个就足够啦!真的好看又实用#化妆包 #开学必备 #携带方便 #出差旅行必备 #包包种草
2025-09-13 15:37:31
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