
早餐花10分钟给孩子做一份蓝莓牛奶松饼,松软香甜,简单美味又营养,小朋友太爱吃了#营养又健康的早餐 #早餐吃什么 #懒人美食松饼#小学生早餐
发布时间:2025-10-11 11:08:58
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宁夏头茬大果枸杞。**枸杞决明子茶冲泡方法**:取枸杞10粒、决明子5克(约1小勺),清水冲洗后放入杯中。注入沸水(约300ml),加盖焖泡8-10分钟,待茶汤呈琥珀色即可饮用。决明子微苦,可加少许冰糖或蜂蜜调味。若喜欢温和口感,可先将决明子干炒2分钟(至微微发香)再冲泡,以减少寒性。可反复冲泡2-3次,至味道变淡为止。此茶兼具枸杞的甘甜与决明子的醇香,适合日常护眼养生。#枸杞 #宁夏枸杞 #头茬枸杞 #优质农产品 #滋补养生
2025-10-11 11:08:58
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