煲汤时什么时候放枸杞比较好？煲汤收尾时才放枸杞，枸杞的烹饪时间不宜过长，应在炒菜或煲汤收尾时再放入枸杞，这样可防止大量营养成分流失，因此，枸杞更适合做凉菜的辅料来食用。 注意的是枸杞也不适宜长时间地清洗，容易流失营养成分，建议在温水里洗涮几下即可。#每日分享#枸杞#泡茶#煲汤#每日一杯茶 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

杞里香 枸杞子宁夏头茬特级100g大颗粒370粒/50g红枸杞sc

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