事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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别怨读书的苦，那是你去看世界的路。#教育#家有中学生#励志奋斗#励志读书#读者励志蝶变篇

2025-09-19 17:39:12

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对面的历史书真的敢写！真正的抗战历史你知道哪些？来自一线将领的口述实录，带你走进真实的历史现场。从九一八到抗战胜利对日受降，先辈们14年的浴血奋战我们一定要铭记，因为遗忘，就是第二次伤害！#近代史 #历史 #人文社科 #好书分享 #抗战

2025-09-19 17:39:12

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2025-09-19 17:39:12

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文化人究竟怼人有多恐怖，刘震云普及知识让一众明星听懵了#文化人 #刘震云 #互怼 #说话艺术 #好书推荐

2025-09-19 17:39:12

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#二年级 思维应用题是重点也是难点，准备这本#每天10道应用题，都是考试常考的应用题题型，给孩子准备起来练一练。#思维训练 #小学数学

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