强烈建议情绪不稳定,拧巴内耗的人都去看。带你走出情绪内耗,拯救你的不快乐! 俗话说,事压不垮人,但情绪可以,在生活中难免会有情绪低落、抱怨甚至崩溃的时候,但最重要的是学会自我疗愈,真正能让你变好的不是外在环境,而是内心的力量,这像一本有趣的人生答案之书有关于生活中的一切情绪问题你都能在里面找到贴切的答案不论是职场、亲密关系、创伤讨好型人格,你可以尽情地抛出自己的问题然后在书中找到答案,治愈自己! #读书成长 #心理学书籍推荐 #做情绪的主人#好书分享
发布时间:2025-08-29 19:39:41
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